SV Oberkyll e.V.

Kurzbeschreibung:

In unseren Fitness- und Gymnastikgruppen geht es weder um sportliche Höchstleistungen noch ums schicke Outfit. Unsere Übungsleiterinnen wollen Freude an der Bewegung vermitteln und regen zu abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Kleingeräten an (Theraband, Gymnastikbälle, Balance-Board, Bodenmatte etc.). Die angeleiteten Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Haltemuskulatur, stärken Körpergefühl, Koordination und Kondition. In der familiären Vereinsgemeinschaft ist die Motivation größer als in anonymen Kursen.