
Kurzbeschreibung:
In unseren Fitness- und Gymnastikgruppen geht es weder um sportliche Höchstleistungen noch ums schicke Outfit. Unsere Übungsleiterinnen wollen Freude an der Bewegung vermitteln und regen zu abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Kleingeräten an (Theraband, Gymnastikbälle, Balance-Board, Bodenmatte etc.). Die angeleiteten Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Haltemuskulatur, stärken Körpergefühl, Koordination und Kondition. In der familiären Vereinsgemeinschaft ist die Motivation größer als in anonymen Kursen.
Das Angebot wird den Wünschen, Bedürfnissen und Besonderheiten der Kursteilnehmer angepasst. Wer sich gern (mehr) bewegen möchte und sich in kleinen, freundschaftlichen Gruppen wohl fühlt, ist herzlich willkommen.
Vereinsvorsitzender
Verwaltung: Tobias Hillesheim
Finanzen: Philipp Michels
Fußball: Jens Eckstein
Breitensport: Axel Manderfeld
Jugend: Lutz Hubrich
Ansprechpartner für Interessierte
siehe Webseite
eventuelle Trainingszeiten
finden Sie auf der Website des Vereins